Quels compléments alimentaires prendre pour lutter contre l’arthrose  sur le marché ? Aucun avis

Il ne faut pas être un scientifique pour savoir que les articulations du corps, chez un être humain, sont à l’origine que chacun de ses mouvements. Une raison pour laquelle il est important de s’adonner à une activité sportive pour les stimuler. Par la même occasion, une alimentation riche en acides gras et en nutriments est à privilégier pour prendre soin de ses articulations. Autrement, avec l’âge, des problèmes feront surface et des cas les plus fréquents se trouvent : l’arthrose. Mais qu’est-ce que l’arthrose ? Comment le soigner ou le soulager ? Faisons le point…

Décryptage de l’arthrose

On entend souvent parler d’arthrose, d’arthrite, de rhumatisme, d’arthralgie, sans pour autant vraiment comprendre la différence entre ces maladies. Il est vrai qu’elles concernent toutes les articulations, mais diffèrent sur de nombreux points. Si l’arthralgie est due à un rhumatisme, l’arthrite, quant à elle, est causée par une inflammation rhumatismale ou infectieuse. Mais en ce qui concerne l’arthrose, il s’agit d’une affection chronique qui survient généralement avec l’âge. Cette inflammation résulte de l’usure des cartilages, et bien que rare, certaines personnes âgées de moins de 45 ans peuvent en être sujette.

En général, l’arthrose est une maladie douloureuse qui s’accompagne de poussées d’inflammation. Ce qui explique pourquoi les personnes qui en souffrent ont du mal à assimiler la douleur même avec des anti-inflammatoires. Y a-t-il un traitement ? Oui, mais il ne fonctionne pas de la même manière chez les patients. Chez une personne, les résultats se font ressentir en seulement quelques semaines. Chez d’autres, le traitement est plus intensif. Quoi qu’il en soit, le processus de guérison semble s’accélérer lorsque le traitement s’accompagne d’une prise de complément alimentaire.

Articulations et compléments alimentaires

Vous l’ignorez peut-être, mais les compléments alimentaires sont bel et bien efficaces pour diminuer les symptômes liés à l’arthrose. Ils contiennent des principes actifs qui agissent efficacement contre les dégénérescences des articulaires. Ils peuvent également limiter la production de molécules pro-inflammatoires.

Il est vrai qu’il existe de nombreux compléments alimentaires sur le marché. Mais pour lutter contre l’arthrite et prévenir de cette maladie, on privilégiera :

Le curcuma

Vous savez certainement que le curcuma est un antibiotique naturel. Il agit comme anti-inflammatoire et permet ainsi de prévenir contre les poussées inflammatoires douloureuses. Le curcuma contient également des campestérols et des bisacurones. Ce qui explique pourquoi atténue aussi bien les symptômes liés à cette maladie. Attention ! Le curcuma ne soigne pas l’arthrose, mais se limite à diminuer le rythme du développement de l’affection chronique.

L’harpagophytum

À l’instar du curcuma, l’harpagophytum contient des substances anti-inflammatoires. La différence est que ce dernier est également composé de substances antalgiques. Résultat, il se montre très efficace pour atténuer la douleur. Et même s’il n’est pas en mesure de lutter contre le développement de l’arthrose, il permet néanmoins de faciliter la mobilité des articulations qui sont concernées.

Le cassis

Le cassis est certainement le complément alimentaire le plus souvent conseillé en cas d’arthrose. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il est composé par des antioxydants, des substances anti-inflammatoires et des substances diurétiques. Consommé du cassis même lorsque vous ne souffrez pas d’arthrose va permettre de lutter contre le vieillissement prématuré des cellules qui composent votre organisme. Il a également été prouvé que ce complément alimentaire est en mesure d’éliminer les toxines du corps. Une raison pour laquelle il est nécessaire d’en consommer au quotidien même pour une personne en bonne santé.

Vous savez désormais que votre alimentation peut jouer grandement sur votre santé. Alors, autant adopter un régime sain et bien équilibré désormais pour éviter tous problèmes articulaires ou osseux.

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