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Mûrier à papier plante médicinal bienfait ? Aucun avis

Qu’est-ce que le mûrier à papier ?

Le mûrier à papier (Morus alba) est un arbre à feuilles caduques originaire d’Asie et d’Europe. Il est également connu sous le nom de mûrier blanc, mûrier à feuilles de mûrier et mûrier à papier. Il est cultivé pour ses fruits comestibles, ses feuilles et ses racines, qui sont utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles.

Les bienfaits pour la santé du mûrier à papier

Le mûrier à papier est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux qui peuvent aider à améliorer la santé et le bien-être. Les bienfaits pour la santé du mûrier à papier comprennent :

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  • Réduction du cholestérol : Les feuilles de mûrier à papier sont riches en flavonoïdes, qui sont des antioxydants qui peuvent aider à réduire le taux de cholestérol et à prévenir les maladies cardiaques.
  • Réduction de l’inflammation : Les feuilles de mûrier à papier sont également riches en polyphénols, qui sont des antioxydants qui peuvent aider à réduire l’inflammation et à prévenir les maladies chroniques.
  • Amélioration de la digestion : Les feuilles de mûrier à papier sont riches en fibres, ce qui peut aider à améliorer la digestion et à prévenir la constipation.
  • Réduction du stress : Les feuilles de mûrier à papier sont riches en vitamine C, qui peut aider à réduire le stress et à améliorer l’humeur.
  • Amélioration de la santé des os : Les feuilles de mûrier à papier sont riches en calcium, ce qui peut aider à améliorer la santé des os et à prévenir l’ostéoporose.
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Comment utiliser le mûrier à papier ?

Le mûrier à papier peut être consommé sous forme de thé, de jus ou de supplément. Il peut également être appliqué sous forme de poudre ou de pâte sur la peau pour traiter les problèmes cutanés.

Thé de mûrier à papier

Le thé de mûrier à papier est facile à préparer. Il suffit de faire bouillir une tasse d’eau et d’ajouter une cuillère à café de feuilles de mûrier à papier. Laissez infuser pendant 10 minutes et filtrez. Vous pouvez ajouter du miel ou du citron pour un goût plus agréable.

Jus de mûrier à papier

Le jus de mûrier à papier est également facile à préparer. Il suffit de mélanger une tasse de feuilles de mûrier à papier avec une tasse d’eau et de faire bouillir pendant 10 minutes. Filtrez et ajoutez du miel ou du citron pour un goût plus agréable.

Supplément de mûrier à papier

Les suppléments de mûrier à papier sont disponibles sous forme de capsules, de comprimés ou de poudre. Ils peuvent être pris selon les instructions du fabricant.

Où acheter du mûrier à papier ?

Le mûrier à papier est disponible dans les magasins d’aliments naturels, les magasins d’aliments biologiques et en ligne. Vous pouvez également le cultiver vous-même si vous avez un jardin.

Le mûrier à papier est un arbre à feuilles caduques originaire d’Asie et d’Europe qui est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Il peut aider à réduire le cholestérol, à réduire l’inflammation, à améliorer la digestion et à réduire le stress. Il peut être consommé sous forme de thé, de jus ou de supplément. Le mûrier à papier est disponible dans les magasins d’aliments naturels, les magasins d’aliments biologiques et en ligne. Il est important de consulter un médecin avant de prendre des suppléments à base de mûrier à papier.

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