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Le glutathion a-t-il réellement des vertus pour la santé ? Aucun avis

Le glutathion est à la base une protéine produite dans l’organisme par le foie. Il aurait été découvert au 19e siècle, mais la science ne s’est réellement intéressée à ses vertus que vers la fin du siècle suivant. On lui attribue diverses vertus sur la santé, et il est utilisé comme complément alimentaire. Ses bienfaits sur la santé de la peau demeurent toutefois controversés, notamment lorsqu’il est utilisé comme agent éclaircissant. Découvrez dans cet article plus d’informations sur ce sujet.

Le glutathion : de quoi s’agit-il ?

Il s’agit en effet d’un antioxydant produit par le foie. Il se compose de trois acides aminés, notamment :

  • Le glutamate ;
  • La glycine ;
  • La cystéine.

Le glutathion se retrouve également chez les plantes, les champignons et les animaux. Il est en vente dans les boutiques pour être consommé comme un complément alimentaire (voir le site). En effet, il comporte de nombreux bienfaits pour l’organisme.

Tout d’abord, le glutathion lutte contre les radicaux libres dans l’organisme. Cela permet de réduire le stress oxydatif, et donc de ralentir le vieillissement des cellules et limiter la survenue de certaines maladies. Il agit directement sur le mercure par exemple en le transportant en dehors du cerveau et des cellules. Il participe également à la régénération de la vitamine C et de la vitamine E dans l’organisme.

Le glutathion assure aussi un rôle de protection et de soutien au foie grâce à ses vertus antioxydantes. Par ailleurs, la résistance à l’insuline qui survient avec l’âge peut être mieux gérée grâce à la prise de glutathion. Au sujet de la santé de la peau, le glutathion peut avoir un effet bénéfique, mais il comporte aussi des risques. Qu’en est-il exactement ?

Le glutathion et la santé de la peau : que peut-on en retenir ?

Étant avant tout un antioxydant, le glutathion a un effet bénéfique sur la peau. Il permet de ralentir le vieillissement de la peau et l’apparition des rides. Agissant contre les radicaux libres, il permet de conserver une peau jeune et d’empêcher un vieillissement précoce.

Toutefois, il faut noter que le glutathion est aussi employé sous forme d’injection pour éclaircir la peau. Sa capacité à réduire la fabrication de la mélanine permet le blanchiment de la peau. On parle alors de dépigmentation qui est un phénomène très courant en Afrique, mais qui comporte des risques pour la peau des personnes qui se lancent dans cette aventure.  

Des effets secondaires, parfois dramatiques peuvent en résulter. Son injection l’amène à se retrouver de manière directe dans le sang, et il peut causer des dommages sur le système nerveux. Son utilisation intensive nécessaire pour son action éclaircissante est ainsi dangereuse. D’autres troubles notamment sur le plan digestif et psychologique sont également possibles, sans oublier des affections cutanées.

En somme, le glutathion peut être un allié intéressant pour l’organisme. Il doit toutefois être pris selon un dosage adéquat pour profiter de ses bienfaits. Son utilisation sous forme d’injection, à fortes doses pour éclaircir la peau comporte des dangers pour la peau et pour l’organisme en général. Cette démarche est donc déconseillée.

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